STIMULER SA MÉMOIRE TOUT EN PASSANT UN MOMENT CONVIVIAL
Ces ateliers proposent des activités de stimulation cognitive, un entraînement à la mémorisation et un apprentissage des fonctions altérées.
Organisés en séances hebdomadaires d’une heure et demie, ces ateliers comportent en général des exercices ludiques visant à stimuler les différentes formes de mémoire; mémoire ancienne, mémoire immédiate, mémoire visuelle et auditive, logique et imagination.
ESPACE D’ECHANGE
Les Murmures de l’Eveil vous propose un espace de liberté, d’échange en toute convivialité dans un cadre propice à la détente et à la sérénité.
Le but de ces ateliers est de lutter efficacement contre les effets néfastes du vieillissement cérébral et de permettre dans un cadre préventif de pallier les troubles de la mémoire.
Ces ateliers sont animés par Sophie Benkemoun, orthophoniste et Coach-thérapeute.
Elle vous fera bénéficier de plus de 15 ans d’expérience dans la rééducation des troubles de la mémoire.
Un entretien individuel vous sera proposé avant le début des ateliers pour vérifier l’adéquation des ateliers avec vos attentes et votre profil cognitif.
ESPACE DE BIENVEILLANCE
Ces ateliers permettront de:
• faire travailler son cerveau pour augmenter ses ressources;
• Exercer ses facultés cérébrales en petits groupes;
• Acquérir des stratégies d’attention et de concentration pour organiser, enregistrer et restituer des informations.
• Dédramatiser des situations de faiblesse de mémoire et gagner en confiance en soi.
POURQUOI PARTICIPER ?
• Pour compenser des petits trous de mémoire qui viennent perturber le quotidien quand on prend de l’âge.
• Parce qu’avec un entraînement régulier, la mémoire s’améliore.
• Pour retrouver rapidement ses clés, un nom, un RDV, un itinéraire.
• Pour redécouvrir vos propres ressources et reprendre confiance en vous.
Pour qui?
Tout public.
Ces ateliers ne conviennent pas aux personnes dont les facultés cognitives sont amoindries par une pathologie installée.
Groupe de 10 personnes max.
Quand?
Possibilité d’aménager les horaires et les dates à raison d’une séance par semaine (sur demande).
Où?
A Marseille et alentours, dans un espace privé et chaleureux.
Combien?
Le tarif de la séance d’1h30 est à 25 euros.