LES ATELIERS/CONFERENCES

JOURNEE DECOUVERTE :

INTUITION ET CREATIVITE

Vendredi 13 Juillet 2018

Samedi 11 aout 2018

Samedi 6 Octobre 2018

de 10h-17h

70 €/ Pers

Cette journée sera dédiée à révéler et conforter son potentiel et ses capacités intuitives et créatrices. celles-ci sont souvent ignorées, oubliées ou non exploitées.

Mettre sur pause toutes les sollicitations de la vie courante, retrouver le calme, se désencombrer, entrer dans son espace créatif, prendre le temps de se (re)découvrir, se détendre, se laisser guider par son intuition…. s’ouvrir à soi.

cette journée s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent se ressourcer pleinement au cours d’une journée, guidée avec bienveillance dans un cadre magnifique, au calme et en pleine nature.

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Un peu de théorie….

  • Marche méditative dans la forêt.
  • Atelier créatif: LandArt
  • Moment de partage et de rire autour d’un bon repas ( Pensez au Maillot)
  • Exercices pratiques pour développer son intuition.

Organisé par Sophie Benkemoun, la dame des mots, thérapeute du langage, Coach certifiée, PNL.

L’ATELIER DE L’ETE: LE LÂCHER-PRISE LES PIEDS DANS L’EAU…

Mercredi 11 Juillet 2018 de 09h-18h

120 €/ Pers

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Que diriez-vous de démarrer l’été en prenant soin de vous?

Une journée pour lâcher-prise à Peypin (13124), dans un cadre magnifique face à la sainte Baume.

  • Des ateliers pour mettre des mots et des sensations sur ses émotions.
  • L’opportunité de repérer ses besoins et d’y apporter des réponses pour retrouver la sérénité.
  • Des expériences pour ramener de la pleine conscience dans son quotidien.

L’occasion de repartir détendu(e), avec des outils personnalisés et adaptés à Soi, et de partager un moment de douceur avec un petit groupe de participants (8 max).

9h: Accueil.

9h20-10h: Méditation guidée assise avec musique.

10h-12: Qu’est-ce que le lâcher-prise?

12h-14h: Repas (compris dans le tarif)

14h-16h: Poser des mots et des sensations sur ses émotions.

16h-18h: Identifier ses besoins et trouver des moyens d’y répondre.

Maillot obligatoire!!!!!! je gère le reste.

Organisé par Sophie Benkemoun, la dame des mots, thérapeute du langage, Coach certifiée, PNL.

 CONFERENCE-ATELIER: Communiquer pour améliorer nos relations.

Lundi 09 Juillet 2018 de 17h-20h

35 €/ Pers

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Affirmer qui je suis dans le respect de l’autre….

  • L’importance des mots choisi
  • Apprendre à écouter l’autre
  • formulez positivement vos demandes

Des exercices individuels et collectifs vous rendront acteurs dans cette démarche de groupe et vous repartirez avec des clés pour renforcer votre confiance et vous réaliser dans la vie qui vous inspire.

Revenons à l’essentiel…

Exprimons simplement qui nous sommes vraiment et transformons nos relations pour une meilleure compréhension et une plus grande fluidité dans les échanges quotidiens.

Organisé par Sophie Benkemoun, la dame des mots, thérapeute du langage, Coach certifiée, PNL.

 

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